当院では、患者様同士と当院従業員の院内感染を防ぐ観点から、当分の間、風邪症状（せき、くしゃみ、発熱、悪寒、倦怠感など）のある方の来院の自粛をお願いいたします。
コロナが再燃しまして
感染防止の観点から
ベッドの稼働率を75%に
落としておりまして
ちょこちょこ手が空きます(^◇^;)
そんな時は
コーヒー豆を挽いたりして
旨いコーヒーを頂きます
「雑記」カテゴリーアーカイブ
パン焼き機を買いました
当院では、患者様同士と当院従業員の院内感染を防ぐ観点から、当分の間、風邪症状（せき、くしゃみ、発熱、悪寒、倦怠感など）のある方の来院の自粛をお願いいたします。
お正月はコロナも平和でしたが、どこにも出かけなかったのでパン焼き器を買いました。
パナソニック製で2万円くらい。
娘が同様の物を先に買っていて、焼き立てパンを御馳走になり、
こりゃえぇのぉ。
家内が欲しがっているので、じゃぁ我が家でも買うか。
ぱなそにっくせいで
強力粉、塩、砂糖脱脂粉乳、バター投入、ドライイーストは投入口に入れてタイマーセット！
翌日は、
びっくりですね。
当たり前ですが、きれいに出来上がっていました！
Facebookに上げると、
皆さん『パン焼き器買うとデブになるよぉ』と、
経験談を聞かせてくれます。
なので2回目は全粒粉粉を3割入れて作りました。
これがなかなか旨い！
本日はアマゾンで国産ライ麦粉、国産強力粉を買いました。
到着したらいろいろ作りましょう～
うつ病 うつ状態 関連する疾患の鍼灸の効果
当院では、患者様同士と当院従業員の院内感染を防ぐ観点から、当分の間、風邪症状（せき、くしゃみ、発熱、悪寒、倦怠感など）のある方の来院の自粛をお願いいたします。
やる気が出ない、寝つきが悪い、眠れない。興味があった趣味に没頭できない。食べても美味しくない・・・
そういう状態になったことはないでしょうか？
うつ病は『心の風邪』とも言われ、軽いものも含めればだれでも一生のうちには罹るかもしれない。そういう身近な病態です。
うつ病、と診断されなくとも、頑固な肩こりや腰痛に潜在的にうつ病の方は多いです。ストレスはこうした慢性病に多く潜んでいます。
上記、こんな会話を患者さんと治療中にしました。
ストレスには鍼灸が良い効果があります。
当院での鍼灸治療は、脈を診て全身の調整をしながら肩こりや腰痛の治療をします。
実はうつ病を改善する治療、予防する治療も同時に行っているのです。
●NHK健康 鍼灸によるうつ病の治療
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1132.html
●鍼灸による、うつ病改善のエビデンス
https://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/h55.pdf
上記は世界で研究している論文をメタアナリシス（統計的解析）したものです。
●鍼灸によるセロトニン・ドーパミンの濃度の変化 世界の研究から
※クリックで大きく表示されます。
表ではさまざまな世界の研究者たちの結果が掲載されてます。
ピンクのマーキングは、セロトニンやドーパミンが鍼灸刺激によって上昇したことを確認した研究です。
痛みやしびれなどの苦痛や、心理的ストレスが長期間存在すると、脳内ではさまざまな変化が起こります。
幸せホルモンと言われるセロトニン、体の活動に関するドーパミンなどの物質も減り、やがて痛みなどの苦痛が慢性化し、またうつ傾向に陥り、病気の治癒が遅くなっていきます。
鍼灸治療は痛みなどの症状を和らげながら、脳内の減少したセロトニンやドーパミンの分泌を増加させ、うつ傾向からの脱却やうつ病の予防を行うのです。
お正月は何してた？
すでに1月も後半に入りました
昨年末は
ひたすらお正月休みが楽しみで楽しみで
実際
お正月休みに入ったら
なにもできず
ただ食って呑んで終わった
非常に怠惰なお正月でした
年末年始は
同級生の高畠君の経営する
牛楽さんに合計3回行きました(;^ω^)
毎度いっちばん安いコースでしたが
元日は朝ラー！
しかも内孫ちゃん2人入れて一家6人で『かこい食堂』さんへ
吹雪の中、朝7時半前にお店に到着
幸せな元旦でした(^^)/
お正月って言ったら餅ですわな
当家では揚げ餅をよく食べます
外側カリカリ
中はもちもち
醤油が絶妙です
家内の姉様からの頂き物の
成城石井（郡山のエキナカにできたらしい）の
チーズケーキで
あと同業者から頂き物の宮城の大吟醸を
これがなかなか合うわけですが
お決まり
ユキちゃんのおねだりです（笑）
どれどれ味見させてくれたまえ
生活感あふれる背景ですみません(;^ω^)
食って寝るお正月を満喫していたら
ユキちゃんが外耳道炎になり
どんぐり動物病院さんへ受診～
順番が来るまで車内で待ってます
心臓バクバクです(;^ω^)
でね
ある日は、
焼うどん・イタリアン風味なんか作りました
これは
昔・愛宕町の昭和堂書店さんのとなりにあった
『カルチェ』という喫茶店の名物料理でした
茹でうどんをケチャップで炒めるんですが
仕上げに乾燥パセリをぱらぱらと
すごく旨いです
年越しそば打ち
最新の診療案内
新年は1月4日（火）から診療します
8時30分～14時までの通し診療です
あけましておめでとうございます
すでに1月2日も終わろうとしておりますが
年末の年越しそば打ちを
ワタクシ
自分で年越しそばを打ちますが
ま 下手ですが（笑）
だいたい年に一回くらいの
そば打ちですので
上達するわけがありませんね
粉は
那須塩原市の高林にある
渡辺製粉さんの粉
深夜早朝にそば打ちですが
一人になれる貴重な時間です
一連の作業の後
ゆでて水洗い
もちろん冷たい汁で
汁は、市販のそばつゆで
水で割らず大根おろしの汁で割ります
つまり高遠そばです
うまいですよ～
鈴木雅雄先生 会津医療センター 教授に就任されました
福島県立会津医療センター 漢方医学講座准教授であった鈴木雅雄先生が、12月1日付けで漢方医学講座と漢方医学研究所の教授に昇進されました！
すっごい快挙です。
公立大学医学部の教授に鍼灸師が就任というのは本邦初です。
12月半ば過ぎに、会津医療センター漢方医学講座秘書室から連絡があり、鈴木雅雄教授が就任あいさつに当院へ来院されました。
医大の教授が当院に来られるというのも、前代未聞ですが(;^ω^)
鈴木雅雄先生はCOPDの研究で多くのエビデンスを世界に示し
ロイター通信やニューヨークタイムズをはじめ、世界中にニュースで流れ、また多くの医学雑誌で論文を紹介されました。
開業鍼灸師であっても、さまざまな研究につながることも多く、
そういった研究をお手伝いするのも我々の使命である、と語られていました。
今後も鈴木教授と会津医療センターお世話になりながら、われわれ開業鍼灸師でできるお手伝いをしていきたいと思います。
たまには仕事をサボり(;^ω^)
年末年始の診療案内 →
（ついでに休日診療案内も）
日曜日からブログをサボってますが
フツーに仕事はしております(;^ω^)
週半ばの木曜日は仕事を休ませていただき
家内と宇都宮までドライブしてきました
コロナ騒ぎでずっと行けなかったインターパークへ
いきなりお昼ごはんです
フードコートのペッパーランチさんへ
お肉だよ～ということで
1ポンドステーキを。。。。
宇都宮まで来て
特に買うものはないんですけどね(;^ω^)
ガチャポンに引っかかってしまいました
家内も大好きで
いろいろ見てます
ガスのメーターや
岩下の新しょうが、、、
ドブさらいした後の
池のゴミとか
だれがガチャるのでしょう？？
ほんと
いろいろあるわー
結局
犬の餌、洗剤などを買い
福田屋さんへ
平日という事で
のんびり見て歩けます
そういえば
季節はクリスマスか。。。
福田屋さんで買ったのは
モーニングのヨーグルト（爆）
本店は郡山。。
いや、でも
家内のオゴリの580円だったので
旨かった！
このあとは
孫ちゃんの靴を買っただけで
しかも白河にあるバースデーだったし
まぁ
仕事を休んで出歩くのも
たまにはいいもんですな
昨日は式典へ
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（ついでに休日診療案内も）
昨日は午前中日曜診療し
午後からは郡山へ
福島県鍼灸あん摩マッサージ指圧師会という
団体の創立110周年記念式典に
ワタクシは福島県鍼灸師会会長なので
来賓で出席してきました
平栗会長の式辞から始まり
功労会員への表彰や
根本匠・元厚労大臣の記念講演など
厳かに挙行されました
ワタクシも来賓祝辞をさせていただきましたが
事前ではなく当日に会場で依頼され（汗）
焦りました(;^ω^)
創立110年というと関東大震災の2年前に当たります
当事の先達の想いや志を
今後も後世に伝えてほしいと思います